想与朋友更亲密？

你有秘密吗？有没有发现，自己与身边最亲密的人往往共同分享着彼此的许多秘密？而对于那些交情一般的人，你们之间几乎连任何秘密都没有?甚至你可以回想一下，你和你最好朋友之间的友谊，是不是从那一次你们两人互诉真心开始建立？

小编一点也不奇怪你对上述几个问题的答案都是“是”。因为心理学家认为：有秘密的人更亲近。

这就是人际交往中的自我暴露定律。

自我暴露，即是把自己个人的有关信息讲出来，使别人知道。在我们的人际交往当中，当你想要拉近你与某个人之间的感情和关系时，不如向对方袒露自己最内心的想法，告诉他／她你心中的秘密，甚至是把自己的小缺点公布出来，这样做可以让对方觉得你是信任他／她的，从而对你产生信任感。人们常常是“以心换心”，对他人的给予抱有“回报”的心理，因而也常常把真实的自我作为一种“反馈”暴露给你。而同时，那种“我们两人之间拥有只属于我们自己的秘密”的感受会在一定的程度上加深你们的感情，让你们的感情不同于一般。所以，在这样的一来二往中，你们之间的关系还会只是普通朋友吗？至少也比普通朋友亲密好几分了。

再想想文章开头的那几个问题，回忆一下自己的亲身经历和感受，你会发现这一条定律实际上你很早就开始应用了。而你也在没有察觉到这一条定律的过程当中，分享了你的秘密，结交了那些值得你珍惜的朋友，甚至是找到了你的爱情伴侣。

当然，值得我们注意的是，自我暴露应当是适度的，不能盲目无度地暴露。如果你总是对别人谈论自己的秘密，自己的感受，自己的优缺点，人们不但不会觉得你对他们有充分信任感，反而会觉得你是一个以自我为中心的人。谁会喜欢这样的人呢？你自己也不喜欢吧？所以，只有把握好自我暴露的尺度，我们才可以真正地对这一定律应用自如。