大学生如何正确认识自我

大学生们在高中时代几乎都是班里的优秀学生，受到老师的青睐、同学的推崇，是老师和家长眼中出类拔萃的佼佼者。他们经过高考的一路拼杀，带着心理上的优势、良好的自我感觉和美好的愿望进入了大学。然而，他们很快就发现大学是个高手如云、群星灿烂的地方。昔日鹤立鸡群的他们一下子变成了平庸之辈，傲气也顿时灰飞烟灭，顿觉怅然若失。于是，一些同学深感自卑，对自己的前途和学业丧失了信心。

　　这是一个自我认识的问题，即走下尖子顶峰后的心理落差导致的自我评价失衡。其实，因为位置重排造成的心理落差，大多是在和其他人比较中形成的自我意象所决定的。因此，要顺利度过此关，关键的问题是要建立正确的自我意象。有一个心理学家说：“人的潜意识就是一部‘服务机器’，即一个有目标的电脑系统。而人的自我意象，就有如电脑程序，直接影响这一机器运作的结果。如果你的自我意象是一个失败的人，你就会不断地在自己内心的‘荧光屏’上看到一个垂头丧气、难当大任的自我，听到‘我没出息、没有长进’之类负面的信息，然后感到沮丧、自卑、无奈与无能，那么你在现实生活中便会注定失败。相反，如果你的自我意象是一个成功人士，你会不断地在你内心的‘荧光屏’上看到一个意气风发、不断进取、敢于经受挫折和承受强大压力的自我，听到‘我做得很好，以后还会做得更好’之类的正面信息，然后感到喜悦、自信、快慰与卓越，那么你在现实生活中便会注定成功。”

　　自我意象的确立是十分重要的。首先，大学生要客观地认识自我、评价自我，分析自己的优势与劣势，再重新给自己定位，给自己设定目标，积极地期待自己，相信自己能行。其次，大学生要尽量避免接受各种不良信息，还要学会欣赏自己，不要死盯着自己的短处，要善于发掘和发展自己的优势，力争做到人无我有、人有我优。最后，大学生也要学会欣赏他人，正确地评价他人，看到他人的长处，找出自身存在的差距，虚心向他人学习，以弥补自身的不足。

　　你只有在心理上接纳了自己，以赞赏的态度来欣赏自己，才能在行动上真正地相信自己。不欣赏自己的人，表现出来的症状之一就是过度自我挑剔，没有人能达到100%的完美，期待别人完美是不公平的，期待自己完美则是愚蠢和荒唐的。