为深入贯彻落实全国学生心理健康工作要求，全方位引导大学生关注自身心理健康，提升人际交往能力，构建和谐校园氛围，我校于2025年5月14日至15日分别在东校区第三食堂外小广场和西校区硅谷食府与综合楼中间空地处，开展了2025年“第二个全国学生心理健康宣传教育月活动”之现场心理活动。本次活动由学校心理健康教育中心主办，以“构建和谐人际关系，畅享多彩大学生活”为主题，吸引了全校学生踊跃参与。

活动现场设置了多个形式多样、内容丰富的心理体验项目。在“解忧杂货铺” 活动中，学生们可以在彩色便签纸上匿名写下自己在人际关系中遇到的困惑和烦恼。若选择与问题告别，可将便签投入“byebye垃圾箱”；若希望获得解答，则将便签贴在“帮你解忧”展板上，并为他人的忧愁提供建议。这种互帮互助的形式，不仅让学生们释放了内心的压力，还促进了彼此之间的情感交流。

“微笑定格”活动充满趣味性与挑战性。学生随机抽取写有数字的纸团，需按照数字要求找到相应人数，尤其是鼓励寻找陌生人，一起在活动大展板前微笑合影。这一活动打破了学生之间的陌生感，让大家在合作中收获了友谊和快乐，完成挑战的学生还能获得小礼物作为奖励。

“OH卡初体验”环节由心理中心专业心理咨询老师开展，老师先向学生介绍OH卡的基本原理，随后学生随机抽取OH卡，并在老师的引导下将卡片内容与自身人际关系相联结。老师运用专业心理学知识进行解析和引导，帮助学生更好地认识自己在人际关系中的状态和问题。

“人际关系测量站”中，学生现场填写人际关系相关量表，再由心理中心老师进行评分和解读，并给出针对性的改进建议。这一活动为学生了解自身人际关系状况提供了科学依据，有助于学生针对性地提升人际交往能力。

“快乐萌宠交换计划”让学生们充分发挥想象力，利用扭扭棒或A4纸模板制作快乐动物，并在小卡片上写下动物简介和暖心祝福语，随后将作品放入领养箱。学生们既可以选择领养他人的作品，也可以参与分享环节，展示自己的创作，增进彼此之间的交流与情感联结。

“团体默契大作战”则将活动氛围推向高潮。4-6名学生组成一组进行2-3轮比赛，包括“神笔马良”“你来比划我来猜”“蒙眼攻防大作战”等项目。比赛中，各小组齐心协力，展现出了良好的团队精神，也锻炼了沟通和默契水平。

此次现场心理活动通过多样化的形式，有效提升了学生的沟通能力、团队协作能力以及解决人际关系问题的能力，帮助学生建立起积极、健康、和谐的人际关系，营造了温暖关爱的校园氛围，让学生在参与活动的过程中尽情享受丰富多彩的大学生活，对促进学生心理健康发展具有重要意义。未来，我校将继续开展更多心理健康教育活动，为学生的心理健康保驾护航。