对大多数人来说，情绪困扰只是偶尔出现，很快就会消失，但有的人却会经常地陷入不良的心理状态，不能自拨。长期的陷入心理困境会使人的身心受到严重损害，使人无法正常地工作、学习和生活。那么你的心理健康吗？20题测出你的心理健康状态。
最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0) 最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1) 最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2) 最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3) 结果分析： 0-16轻度心理困扰 你可能有轻度的心理困惑，可尝试进行自我心理调整来解决困扰，不会对你的心理健康产生影响。 17-60严重心理困扰 你有较严重的心理困惑与烦恼，通过自身的心理调整已经有些困难了，这时应考虑到专业的心理咨询机构进行心理咨询。